轻食餐简单做,鱼饼蛋白质含量高,加入纤维丰富的芹菜,含有维生素的胡萝卜丝的一起轻炒,非常适合减脂期及健身的小伙伴。
做芹菜胡萝卜炒鱼饼需要什么食材和配料
鱼饼1份,胡萝卜1段,芹菜2棵,生抽1小勺
芹菜胡萝卜炒鱼饼的家常做法,芹菜胡萝卜炒鱼饼怎么做好吃
做法图解1:美味营养家常菜:芹菜胡萝卜炒鱼饼。
做法图解2:食材有鱼饼,芹菜,胡萝卜,调味料只用了生抽。
做法图解3:鱼饼切片,芹菜摘了叶子洗净切段,胡萝卜切细条。
做法图解4:锅里喷少许纳福汇有机山茶油
做法图解5:加热后先煸炒几下胡萝卜,稍微有点软。
做法图解6:接着倒入芹菜翻炒
做法图解7:之后加鱼饼翻炒几下变软,淋点生抽调味就可以啦。
做法图解8:出锅了
做法图解9:成品
芹菜胡萝卜炒鱼饼的烹饪技巧
鱼饼是熟的,并且含有盐份,为此调味要注意,不要多放。
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