做西蓝花胡萝卜炒虾仁需要什么食材和配料
基围虾100克，西蓝花150克，胡萝卜1根，蒜头3瓣，外婆乡小榨菜籽油适量，酱油2勺，淀粉1勺
西蓝花胡萝卜炒虾仁的家常做法，西蓝花胡萝卜炒虾仁怎么做好吃
做法图解1：西蓝花焯水
做法图解2：锅里倒油
做法图解3：热油爆香蒜片
做法图解4：放入胡萝卜炒熟
做法图解5：再倒入虾仁煎熟
做法图解6：再放入西蓝花翻炒均匀
做法图解7：再放入淀粉水（两勺酱油?一勺淀粉?少量水）大火收汁即可
做法图解8：营养低脂的西蓝花胡萝卜炒虾仁就做好了
做法图解9：非常适合减脂的小朋友
做法图解10：喜欢的朋友可以试试看～
做法图解11：Q弹的虾仁好吃～
西蓝花胡萝卜炒虾仁的烹饪技巧
来自 食禄记 的作品。
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