做虾仁蔬菜蛋饼需要什么食材和配料
外婆乡菜籽油20克，虾仁3个，胡萝卜1/4根，西兰花2朵，鸡蛋2个，玉米淀粉20克，鸡粉半勺，盐适量，芝麻少许
虾仁蔬菜蛋饼的家常做法，虾仁蔬菜蛋饼怎么做好吃
做法图解1：准备好图片上的食材
做法图解2：胡萝卜和西蓝花焯水
做法图解3：虾仁焯水
做法图解4：西蓝花和虾仁切碎
做法图解5：打入两个鸡蛋
做法图解6：放入半勺鸡粉
做法图解7：再放入少许盐
做法图解8：加入两勺淀粉
做法图解9：倒入一点水
做法图解10：搅拌均匀
做法图解11：倒入外婆乡小榨菜籽油
做法图解12：热油
做法图解13：倒入蛋液煎至定型再开大火煎至底部金黄
做法图解14：出锅时撒点芝麻更香
做法图解15：软嫩鲜香，有肉有菜还有蛋
做法图解16：低脂高蛋白，营养和美味轻松兼得
做法图解17：虾仁Q弹，蔬菜鲜甜还有蛋香
做法图解18：做法也非常简单，新手小白也能做
做法图解19：喜欢的朋友可以试试看～
虾仁蔬菜蛋饼的烹饪技巧
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标签： 营养食疗食谱大全
