【9-340】这是一个肉没预腌有嗲柴但无所谓色儿好看的故事……下次一定啊-----2025.05.28
做蒜油鸡片红苋菜需要什么食材和配料
鸡胸肉两小块,苋菜红,蒜好几瓣,蚝油适量,油自选
蒜油鸡片红苋菜的家常做法,蒜油鸡片红苋菜怎么做好吃
做法图解1:开火热锅加点油根据菜量和个人喜好往里切鸡小胸(鸡大胸太柴了不腌不合适)
做法图解2:大概煎变色了酌情加些蒜片蚝油进去给肉调口
做法图解3:扒拉扒拉扔上提前冲洗干净的红苋菜嫩尖尖
做法图解4:中大火翻匀扒拉软(灵活淋水抖蚝油给锅降温给菜补味)
做法图解5:拿不准量可以完全炒软了随便揪根菜尝尝小心烫
做法图解6:缺啥补啥抢救下完事儿关火挪出锅礼貌性欣赏两圈再吃就好了
做法图解7:走了啊,明天见~
蒜油鸡片红苋菜的烹饪技巧
来自 sure汪 的作品。
标签: 增肥食谱一日三餐