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做木耳排骨雪梨炖汤需要什么食材和配料
排骨几块，泡发黑木耳1小把，梨1个，盐1克，太太乐原味鲜松茸鲜调味料1克，饮用水1碗
木耳排骨雪梨炖汤的家常做法，木耳排骨雪梨炖汤怎么做好吃
做法图解1：木耳排骨雪梨炖汤营养丰富，具有滋阴润燥之效，能缓解秋燥引起的不适。还可补充钙质，增强免疫力，且有助于清肠胃、养血驻颜。
做法图解2：排骨焯水后捞出，冲洗干净
做法图解3：泡发好的黑木耳、排骨放入炖盅
做法图解4：梨切成4块，放入炖盅，加入饮用水，隔水炖2小时
做法图解5：放盐和太太乐原味鲜松茸鲜调味料，再炖10分钟
做法图解6：吃肉喝汤
木耳排骨雪梨炖汤的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 增肥食谱一日三餐
