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红薯鸡蛋胡萝卜沙拉

公开时间:2025-05-12 | 文章来源:瑞雪兆丰年???? | 浏览量:

红薯鸡蛋胡萝卜沙拉

红薯鸡蛋胡萝卜沙拉:香甜软糯营养可口,小学生的最爱。

做红薯鸡蛋胡萝卜沙拉需要什么食材和配料

红薯2个,鸡蛋2个,胡萝卜1根,香油1/3勺,圣女果6个,有机生菜适量

红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的家常做法,红薯鸡蛋胡萝卜沙拉怎么做好吃

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤1

做法图解1:精品红薯以下称红薯

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤2

做法图解2:红薯削皮洗干净,放蒸架水煮沸汁时30分钟。

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤3

做法图解3:有机生菜盐水泡一泡,冲洗干净。

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤4

做法图解4:胡萝卜洗净切片,鸡蛋洗净放入蒸架上蒸12分钟。

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤5

做法图解5:没吃完的红薯捣成泥状,把红薯泥装入拉链保鲜袋冷冻。

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤6

做法图解6:蒸熟的蛋、胡萝卜片和解冻的红薯泥

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤7

做法图解7:把所有食材用勺背压碎

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤8

做法图解8:放入碗中压平

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤9

做法图解9:锅中加水放入装食材的碗,上面盖上硅油纸,以防蒸馏水入碗,水煮沸计时蒸6分钟。

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤10

做法图解10:盘中摆上生菜叶

做正宗红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的图片步骤11

做法图解11:生菜叶中间,扣上蒸好的红薯鸡蛋胡萝卜沙拉,边上点缀圣女果。小学生喜欢把雀巢鹰唛炼奶浇在沙拉上吃。

红薯鸡蛋胡萝卜沙拉的烹饪技巧

精品红薯特别甜,做红薯鸡蛋胡萝卜沙拉不用加糖。
来自 瑞雪兆丰年???? 的作品。

标签: 农家菜100道招牌菜

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