减脂期的救星非纳福汇有机山茶油喷雾莫属！有机原料很安心，精准定量喷油超方便。烹饪时少量均匀覆盖，既能锁住食材营养，又低卡健康，轻松享美味无负担。
做清炒木耳菜需要什么食材和配料
木耳菜350克，蒜3瓣，盐1小勺，纳福汇有机山茶油喷雾少许
清炒木耳菜的家常做法，清炒木耳菜怎么做好吃
做法图解1：减脂期想控制油脂摄入，又怕饭菜寡淡？还好有纳福汇有机山茶油喷雾！有机认证，健康无忧。轻轻一喷，用量精准，既能锁住食材本味，又能减少负担，助你美味与身材兼得，快冲！
做法图解2：木耳菜冲洗干净，沥干水份备用
做法图解3：锅烧热后喷上纳福汇有机山茶油
做法图解4：用的是纳福汇有机山茶油喷雾，有机认证超安心，喷雾设计超贴心，轻轻一按，均匀出油。既能精准控油，又能给食物添上独特的山茶油清香，减脂也能吃得超满足！
做法图解5：放入蒜末炒香
做法图解6：放入木耳菜
做法图解7：大火翻炒
做法图解8：根据自己口味放盐
做法图解9：翻炒均匀即可
做法图解10：纳福汇有机山茶油喷雾莫属！它出身有机，品质纯净。创新喷雾式设计，告别传统倒油的油腻与过量。烹饪时均匀覆盖食材，锁住营养，增添清香。低卡健康，助你轻松打造美味轻食餐，别错过！
清炒木耳菜的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 农家菜100道招牌菜
