纳福汇山茶油搭配低脂高蛋白鸡胸肉,减脂好搭档~0反式脂肪酸吃起来特别放心~
做煎鸡胸肉配鸡蛋饼需要什么食材和配料
纳福汇山茶油适量,鸡胸肉1块,腌鸡胸肉材料:,蚝油1勺,生抽1勺,纳福汇山茶油长按喷两下,黑胡椒粉半勺,淀粉1勺,蛋饼材料:,鸡蛋2个,饼1块,盐半小勺,白胡椒半小勺
煎鸡胸肉配鸡蛋饼的家常做法,煎鸡胸肉配鸡蛋饼怎么做好吃
做法图解1:锅中少许底油,煎腌好的鸡胸肉(蚝油、生抽、黑胡椒、纳福汇山茶油和淀粉,腌制鸡肉15分钟左右)
做法图解2:2颗鸡蛋放入盐、白胡椒和水打散后倒入锅中,放上一块小饼
做法图解3:等鸡蛋液定型后翻面,鸡胸肉剪成鸡块
做法图解4:洗一些生菜装盘
做法图解5:出锅的鸡胸肉和蛋饼也装盘~美味
煎鸡胸肉配鸡蛋饼的烹饪技巧
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