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3分钟美食~芝士豆腐

公开时间:2025-05-09 | 文章来源:豆妈maomao | 浏览量:

3分钟美食~芝士豆腐


每片安佳番茄芝士片含有3.5倍牛奶的蛋白质,高于普通牛奶,适合需要补充优质蛋白的人群,如健身爱好者或儿童。钙含量为牛奶的3倍,新西兰草饲奶源的使用进一步提升了钙的生物利用度。草饲牛奶因奶牛自然放牧和新鲜牧草喂养,钙和维生素D含量更优。番茄味芝士片以意式番茄风味为基础,酸甜的口感备受一家老小的喜爱,特别是减脂期的我爱吃豆腐,把豆腐和番茄芝士片混搭在一起,不仅仅是营养价值翻倍,颜值更是高攀不起,一块简单的豆腐也变成了吃不起的样子。

做3分钟美食~芝士豆腐需要什么食材和配料

嫩豆腐1块,安佳意式番茄芝士片1片,生抽1勺,蜂蜜1勺,香油1勺,欧芹大蒜盐少许,海苔肉松少许

3分钟美食~芝士豆腐的家常做法,3分钟美食~芝士豆腐怎么做好吃

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤1

做法图解1:准备一块嫩豆腐和安佳意式番茄芝士片

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤2

做法图解2:嫩豆腐切成漂亮的四方块

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤3

做法图解3:安佳意式番茄芝士片也切成4片

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤4

做法图解4:豆腐放入空气炸锅

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤5

做法图解5:每块豆腐上放入安佳意式番茄芝士片

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤6

做法图解6:空气炸锅180℃,空炸3分钟

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤7

做法图解7:料汁:生抽,蜂蜜,香油,欧芹大蒜盐搅拌均匀

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤8

做法图解8:豆腐盛入盘中

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤9

做法图解9:浇上料汁

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤10

做法图解10:最后来点海苔肉松装饰

做正宗3分钟美食~芝士豆腐的图片步骤11

做法图解11:成品图

芝士豆腐的烹饪技巧

豆腐要选嫩豆腐,口感丝滑水嫩。芝士烤软即可,趁热吃口感最佳。
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标签: 80个家常小炒

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