鸡排，低脂高蛋白，平常早餐我家常吃！我用纳福汇有机山茶籽油来煎，健康又美味！
做香煎鸡排需要什么食材和配料
纳福汇有机山茶油少许，鸡排一片
香煎鸡排的家常做法，香煎鸡排怎么做好吃
做法图解1：先来个成品图
做法图解2：食材准备
做法图解3：平底锅呲适量纳福汇有机山茶油
做法图解4：油热，放入鸡排，小火慢煎
做法图解5：注意翻面
做法图解6：直到两面金黄出锅
做法图解7：切一下，顺便我煎了秋葵
做法图解8：再来一张
做法图解9：早餐搭配上也不错！
香煎鸡排的烹饪技巧
来自 爱家爱娃爱美食 的作品。
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