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芦笋虾仁

公开时间:2025-05-22 | 文章来源:Hui食 | 浏览量:

芦笋虾仁


靠山吃山,靠海吃海。自小在外婆的厨房里打转,总见她用菜籽油把活蹦乱跳的大虾点化成不同花样的料理。外婆的味道是我怀念的,小时候的外婆乡。到了春夏,外婆最爱用当季新榨的菜籽油烹制芦笋虾仁。青翠的芦笋段与粉白虾仁在热油里翻个身,少许盐调味便鲜得纯粹。这种「上色增香、去腥提味」的秘诀,如今在我家厨房延续——始终选用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,传承传统小榨工艺精髓,保留着浓郁的小榨风味,让菜肴始终带着小时候的菜油香。如今给家人做这道菜,依然坚持虾仁弹嫩、芦笋脆生的本味。低脂高蛋白的组合清鲜适口,淋上两勺新榨的外婆乡小榨菜籽油,既能去腥提味,又激出深层鲜甜。孩子总说这虾仁带着阳光的味道,想来正是应了外婆那句话:"真不愧是中国菜籽油销量第一的品牌"。

做芦笋虾仁需要什么食材和配料

鲜虾300g,芦笋300g,口蘑4个,大蒜3瓣,金龙鱼原酿料酒1汤匙,白胡椒少许,外婆乡小榨菜籽油2汤匙,淀粉2茶匙,金龙鱼金标蚝油1汤匙,金龙鱼金标生抽1汤匙,食盐适量

芦笋虾仁的家常做法,芦笋虾仁怎么做好吃

做正宗芦笋虾仁的图片步骤1

做法图解1:鲜虾剥壳后,开背去虾线。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤2

做法图解2:加入少许盐、白胡椒碎和料酒,拌匀后腌制片刻。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤3

做法图解3:把芦笋后段表皮削掉,然后斜刀切成寸段。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤4

做法图解4:将食材清洗沥干,大蒜和口蘑切片。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤5

做法图解5:芦笋用微沸清水,汆烫一分钟捞起备用。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤6

做法图解6:炒锅烧至六成热,倒入外婆乡小榨菜籽油。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤7

做法图解7:以中小火煸香蒜片。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤8

做法图解8:加入虾仁,转中大火翻炒至虾仁变色。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤9

做法图解9:先后加入口蘑和芦笋,继续大火翻炒至断生。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤10

做法图解10:加入用淀粉、生抽和蚝油加清水调好的水淀粉,加盐调味,大火收汁即可上桌。

做正宗芦笋虾仁的图片步骤11

做法图解11:鲜虾爽弹,芦笋脆嫩,蘑菇清甜,伴着悠悠的菜籽油香,一道能唤起儿时味蕾记忆的家常小炒就做好啦!

芦笋虾仁的烹饪技巧

①虾仁可以选择市场的活虾,也可以购买速冻去壳的冰鲜虾仁。后者需要预先从放置冷藏柜解冻,腌制时加入少许柠檬汁,口感更好。②鲜虾可沥干水后冷冻半小时,剥壳更容易。
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标签: 高中生必备30种晚餐

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