【9-339】这是一个微波叮茄锅炒肉两不耽误还省油的故事……但它过于下饭了有嗲-----2025.05.27
做蒜辣酱肉烧茄条需要什么食材和配料
茄子一个，肉馅肥瘦，蒜好几瓣，火锅底料香辣，生抽适量，蚝油可选，老抽少，淀粉来，油自选
蒜辣酱肉烧茄条的家常做法，蒜辣酱肉烧茄条怎么做好吃
做法图解1：洗根茄子去把切条挪盘里淋水封膜扔微波炉叮五分钟(上开水锅蒸十分钟也行)
做法图解2：开火热锅少来点儿油扔上堆肥瘦肉馅小火扒拉散
做法图解3：酌情加些蒜碎生抽火锅料进去给肉调色调味道
做法图解4：扒拉扒拉倒上同步收拾好的熟茄条顺手淋勺水
做法图解5：整锅翻匀略烧烧保险起见蘸汁尝味小心烫，缺啥补啥比如蚝油老抽糖
做法图解6：完事儿淋圈水淀粉拢拢汁就可以关火找盘挪出锅礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃了
做法图解7：走了啊，明天见~
蒜辣酱肉烧茄条的烹饪技巧
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