做香芹千张炒鸡胸肉需要什么食材和配料
香芹6-7株,千张半张,鸡胸肉半块,食用小苏打粉1匙,盐1匙,食用油1勺,蚝油1匙,生抽1匙,清水半碗
香芹千张炒鸡胸肉的家常做法,香芹千张炒鸡胸肉怎么做好吃
做法图解1:备料:千张切小段、芹菜洗净切小段、鸡胸肉切片用食用小苏打粉腌制15-20分钟,然后用清水洗净4-5次,然后沥干水分,用盐、蚝油、油、蚝油、生抽腌制30分钟。
做法图解2:锅里倒入油,把鸡胸肉倒入翻炒。
做法图解3:翻炒出香味后,倒一点热水,利用热量高温翻炒,这样鸡胸肉也不会粘锅。大火翻炒3-4分钟,然后盛起备用。
做法图解4:锅里倒入油,把芹菜倒入进行翻炒。
做法图解5:倒入千张翻炒,中途倒一点热水,这样不会炒得粘锅。
做法图解6:最后倒入翻炒好的鸡胸肉,翻炒2-3分钟即可调味盛盘。
做法图解7:成品。另外可以搭配一个馒头,这样简易的营养餐就做好了。
香芹千张炒鸡胸肉的烹饪技巧
来自 七年四班的丸 的作品。
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