做春季清爽海虾柠芒沙拉需要什么食材和配料
千岛源喷雾有机山茶油适量，海虾4只，芒果适量，青柠檬1个，黄瓜适量，芝麻菜少许，黑醋汁适量，黑胡椒少许，盐适量，白芝麻少许
春季清爽海虾柠芒沙拉的家常做法，春季清爽海虾柠芒沙拉怎么做好吃
做法图解1：食材备好
做法图解2：黄瓜打薄片
做法图解3：芒果切丁，柠檬切片
做法图解4：虾去壳去头留尾去砂线
做法图解5：少许黑胡椒
做法图解6：盐
做法图解7：喷适量山茶油
做法图解8：抓匀腌制十五分钟
做法图解9：锅中喷适量山茶油烧热
做法图解10：海虾小火慢煎
做法图解11：煎至熟透
做法图解12：装饰即可
春季清爽海虾柠芒沙拉的烹饪技巧
山茶油做沙拉更加清爽健康，不影响海虾自身鲜味，喷雾油控油方便，更适合减脂期。
来自 劉青山 的作品。
