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脆嫩开胃的醋溜绿豆芽

公开时间:2024-03-28 | 文章来源:meggy跳舞的苹果 | 浏览量:

脆嫩开胃的醋溜绿豆芽

绿豆芽富含维生素C和膳食纤维,春天多吃绿豆芽能清肠排毒,简单一炒,脆嫩开胃。用“鲜之绝”鲜酱油,连蚝油和鸡精都不用放了,好吃又省事。

做脆嫩开胃的醋溜绿豆芽需要什么食材和配料

绿豆芽300克,植物油30克,盐2克,白糖5克,酱油15克,香醋20克

脆嫩开胃的醋溜绿豆芽的家常做法,脆嫩开胃的醋溜绿豆芽怎么做好吃

做正宗脆嫩开胃的醋溜绿豆芽的图片步骤1

做法图解1:绿豆芽洗净,沥水

做正宗脆嫩开胃的醋溜绿豆芽的图片步骤2

做法图解2:热锅热油,绿豆芽入锅,大火翻炒30秒

做正宗脆嫩开胃的醋溜绿豆芽的图片步骤3

做法图解3:倒入香醋,快速翻炒,这样豆芽才会脆嫩

做正宗脆嫩开胃的醋溜绿豆芽的图片步骤4

做法图解4:撒盐

做正宗脆嫩开胃的醋溜绿豆芽的图片步骤5

做法图解5:撒白糖

做正宗脆嫩开胃的醋溜绿豆芽的图片步骤6

做法图解6:倒入酱油,快速翻炒,均匀入味

做正宗脆嫩开胃的醋溜绿豆芽的图片步骤7

做法图解7:酸溜开胃

醋溜绿豆芽的烹饪技巧

1.绿豆芽无需去根须,可增加膳食纤维的摄入;2.醋要早放,这样能使豆芽脆嫩;加一点白糖提鲜,中和酸味;3.酱油有咸味,所以盐量随口味调整。
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标签: 适合秋冬的家常菜

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