民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜”,说的正是——春季该吃芽菜啦!春天是阳气生发、万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽,多吃芽菜不仅顺应时令,还能促进阳气升发、养肝护肝。花生芽,也被誉为“长寿芽”,有健脾、养胃、润肺、止咳化痰等功效,不仅脂肪含量比花生少28%左右,营养更是比“长寿果”花生更加丰富。炒新鲜蔬菜我用外婆香小榨菜籽油,传承传统工艺,选择品质上乘的非转基因油菜籽,控温炒籽,物理压榨,呈现浓郁小榨风味。还原土榨香的同时做到油品纯净,营养丰富。仿佛感受春日花海,探寻儿时菜油香。
做春天的味道-花生芽炒牛肉需要什么食材和配料
牛肉150克,花生芽250克,金龙鱼外婆香小榨菜籽油80克,生抽15克,糖15克,盐2克
春天的味道-花生芽炒牛肉的家常做法,春天的味道-花生芽炒牛肉怎么做好吃
做法图解1:准备新鲜牛肉和洗净的花生芽,牛肉用葱姜水,少许盐和淀粉抓匀腌20分钟
做法图解2:锅中倒入外婆香小榨菜籽油
做法图解3:油热快速划散牛肉,变色后盛出备用
做法图解4:用炒牛肉的锅,再放入适量外婆香小榨菜籽油,加入葱姜蒜炒香,放入花生芽中火煸炒
做法图解5:炒至微微变透明,加入盐调味,继续炒
做法图解6:倒入炒熟的牛肉
做法图解7:加入牛肉粉和生抽,炒匀即可
做法图解8:牛肉滑嫩,花生芽甜香脆爽,一口春天的气息
花生芽炒牛肉的烹饪技巧
来自 布丁豆丁妈 的作品。
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