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此汤可以有效的消化掉男生的啤酒肚和女孩的腹部赘肉不信就试试

公开时间:2016-07-15 | 文章来源:美食超能手 | 网站:心食堂 | 浏览量:

  此汤可以有效的消化掉男生的啤酒肚和女孩的腹部赘肉不信就试试的家常做法,此汤可以有效的消化掉男生的啤酒肚和女孩的腹部赘肉不信就试试怎么做好吃

准备材料:鲫鱼 萝卜 大葱 姜 香菜

1把鲫鱼处理干净,葱姜切丝。

2炒锅放油,油热之后,把鲫鱼放锅里面煎一下,然后把鱼取出来;剩余的油把葱姜炒出香味。然后把水倒入锅内,把鲫鱼放里面去。此汤可以有效的消化掉男生的啤酒肚和女孩的腹部赘肉不信就试试

3用大火把水烧开,转中火炖成奶白色,让入盐和白胡椒(鲫鱼一定要煎一下才能成奶白色)。

4最后放入萝卜丝煮开就行了,盛出来放点香菜就好了。此汤可以有效的消化掉男生的啤酒肚和女孩的腹部赘肉不信就试试

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标签: 美食 减肥 芫荽

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