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春食草莓正当时,一定要尝试的草莓与肉的完美结合:草莓咕噜肉

公开时间:2016-07-14 | 文章来源:苹果小厨 | 浏览量:

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春食草莓正当时,一定要尝试的草莓与肉的完美结合:草莓咕噜肉

第一次吃这道菜要追溯到两年前的初冬。那天和同事们一起去餐馆吃饭,老板推荐了一道草莓噜咾肉,当时正值初冬草莓刚上市的季节,且对草莓入热菜感到很新鲜,于是要了一大盘,结果是让人欣喜的,女同事们对这道菜都赞不绝口,争抢着将这盘菜给解决掉了。

咕噜肉原名“古老肉”。粤语读作“咕噜肉”,故名。是广东的一道汉族传统名菜,属于粤菜。《尚书、该命》云:“若作和羹,尔惟盐梅”。故梅子又称和羹实。原来古时烹调用的酸味,是从梅子一类的天然果实中提取的。咕噜肉的酸味,初时就是用红果汁和桔汁等调成的,现虽改为糖醋芡,但人们仍以古老肉名之。

因我们日常所见的咕噜肉都以菠萝为配菜,好象用到草莓真的很创新。我参考了网上不少做法,用的肉各不相同。有用五花肉的,有用纯瘦肉的。我们这次尝到的,也是用纯瘦肉制成的。因没到过广东,没尝过正宗的咕噜肉,我按照自已的口感和饮食口味,选用了外脊肉来仿制了一把餐馆的草莓咕噜肉。

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仿制后的草莓咕噜肉也受到了小朋友的喜欢,肉的鲜嫩,沾染了番茄酱的酸甜口感,配合草莓的酸甜味道,让人不觉舌尖舞动,胃口大开。

其实不必去追究每道菜的正宗与不正宗,南北方人的口味各不相同,找到适合自已的,就是最好的,就象草莓与菠萝,我喜欢放啥就放啥,到了哪个水果季,就用哪种水果,不必纠结,个人感觉,草莓比菠萝更能去除油腻呢。

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所用材料:

猪外脊肉350g 草莓300g鸡蛋1个 番茄酱、白醋、糖、油 盐 料酒、淀粉适量

具体做法:

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1、准备食材。

2、里脊肉(我用的猪外脊肉)切成约2.5厘米左右的方丁用少许料酒和一点点盐略腌制十分钟左右。

3、将腌好的肉放在蛋液中打个滚。

4、然后再沾满淀粉。

5、油烧至七成热,放入肉丁炸制,至表皮发白捞出。

6、然后升起油温复制一次,使肉熟,表面壳脆。

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7、草莓冼净去蒂提前对半切开备用。

8、将炸过肉的油倒出,锅中留少许底油,倒入番茄酱炒香。

9、再加入适量白醋、糖调匀,尝下味道,加入水淀粉。

10、快速炒匀。

11、将炸好的肉丁放入锅中。

12、快速翻匀,略收汁,最后加入草莓略翻炒出锅即可。

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标签: 美食 调味品 水果 咕噜肉

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