我家每顿饭的餐桌上都少不了新鲜的蔬菜，这春天的荷兰豆特别新鲜孩子非常爱吃，随便在锅里炒一炒调个味道，孩子就很喜欢，嫩绿的颜色，这一碗饭看起来也更有食欲了。
做荷兰豆鸡丸盖饭需要什么食材和配料
山姆荷兰豆300g，鸡肉丸8颗，蒜末1茶匙，油1勺，盐2克，生抽1勺，蚝油1勺，糖1/3勺，醋1/3勺，鸡蛋1个，米饭1碗，黑芝麻1/3勺
荷兰豆鸡丸盖饭的家常做法，荷兰豆鸡丸盖饭怎么做好吃
做法图解1：先把荷兰豆洗净把两边的尖尖掐掉
做法图解2：放到锅里少许油炒一炒，盐和蒜末调味
做法图解3：鸡丸放入少许酱油蚝油白砂糖和醋简单挑个味道，做出来是照烧口味的
做法图解4：记得要少放一点点醋哦
做法图解5：再炒一个鸡蛋在饭上，这一顿饭的营养就非常齐全了。
荷兰豆鸡丸盖饭的烹饪技巧
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