今天给孩子们做了黑米黑豆馒头，用到这款黑米黑豆多谷物自发粉，使用方便，省去了将食材研磨成粉的复杂步骤，直接加水揉面即可，厨房小白也能轻松制作出好吃的馒头，它是由黑米，黑豆，黑全麦等谷物搭配，精心配比，既保留了食材的天然色泽，又富含丰富的膳食纤维与植物蛋白。每一口都是对健康的呵护，让你在享受美食的同时，也能感受到身体的喜悦。而且纯天然无添加，让食材回归最本真的味道。纯净的自然之选，给你最安心的味蕾体验。
做黑米黑豆馒头需要什么食材和配料
黑米黑豆自发粉500克，牛奶270克，黑芝麻粉（夹心）适量
黑米黑豆馒头的家常做法，黑米黑豆馒头怎么做好吃
做法图解1：准备好黑米黑豆自发粉，如果没有自发粉就加5克酵母
做法图解2：面粉加入牛奶揉成光滑面团
做法图解3：揉好后的面团醒发5分钟
做法图解4：擀成长方形，约8毫米厚
做法图解5：切成长三角形
做法图解6：加入黑芝麻粉
做法图解7：卷起成牛角状
做法图解8：醒发40分钟左右
做法图解9：如果蒸15分钟左右，具体时间跟馒头大小稍微调整
做法图解10：出锅啦
做法图解11：松软有营养
黑米黑豆馒头的烹饪技巧
来自 鱼儿妈kiki 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
