今天给大家分享一款高颜值、超营养、超简单的养生餐~奶香小米南瓜羹。南瓜本身就有淡淡的甜味,做成南瓜羹,即使不加糖,也自带清甜的口感,搭配了牛奶还有超级浓郁的奶香味,浓稠细腻入口即化的感觉,真是太喜欢了。
做奶香小米南瓜羹需要什么食材和配料
小米1勺,南瓜1个,牛奶1包
奶香小米南瓜羹的家常做法,奶香小米南瓜羹怎么做好吃
做法图解1:黄金营养搭配,芝士面包披萨+小米南瓜羹。
做法图解2:配料:小米+牛奶+南瓜。
做法图解3:没有破壁机,就用蒸锅,懒人做法小米直接放南瓜里,加入和南瓜一样齐平的水,大概蒸10-15分钟即可。
做法图解4:蒸好的南瓜和小米用勺子挖到榨汁机里,加入一盒牛奶。
做法图解5:大概榨30秒就差不多了。
做法图解6:超级浓郁的奶香味,浓稠细腻入口即化的感觉,真是太喜欢了。
做法图解7:南瓜最好选这种贝贝南瓜,特别甜特别粘糊,超级好的口感。
奶香小米南瓜羹的烹饪技巧
来自 月月的妈5 的作品。
标签: 适合秋冬的家常菜