夏日炎炎，容易没有胃口，清爽开胃的小菜最受欢迎，比如几乎人人都爱的捞汁，今天就来分享一道适合夏日的捞汁素菜，好吃又减脂。要想做出美味的捞汁菜，料汁很重要，直接影响了成品的口味，对于新手来说，调配各种调味料的比例是件麻烦事，不如直接像我一样选用家乐麻辣海鲜捞汁，这款捞汁甄选好材料，经过大厨的匠心研制，采用了黄金配比，不仅滋味正宗，而且零脂肪，吃起来更加放心。瓶装的家乐麻辣海鲜捞汁使用起来很方便，可以根据食材的多少来合理调整用量，海鲜、素菜都合适，简单两步就可以搞定餐桌上的下饭菜，大快朵颐零负担～
做夏日捞汁秋葵需要什么食材和配料
秋葵200克，泡发的木耳30克，蒜5瓣，小米辣2个，姜1块，家乐麻辣海鲜捞汁100ml
夏日捞汁秋葵的家常做法，夏日捞汁秋葵怎么做好吃
做法图解1：备齐材料
做法图解2：蒜切末
做法图解3：姜切末
做法图解4：小米辣切碎
做法图解5：秋葵放入清水中浸泡几分钟，清洗干净
做法图解6：水烧开后淋一点点油，放入秋葵焯烫1分钟
做法图解7：烫好的秋葵捞出过凉
做法图解8：再放入黑木耳，焯烫2分钟
做法图解9：碗中放入姜蒜末和小米辣
做法图解10：倒入家乐麻辣海鲜捞汁
做法图解11：再倒入适量清水，搅拌均匀做料汁备用
做法图解12：秋葵切掉尾部，中间部分切段
做法图解13：摆盘，中央放入秋葵，黑木耳做围边，点缀秋葵薄片
做法图解14：淋上拌好的料汁，冷藏浸泡5分钟
做法图解15：清凉爽口，开动吧～
夏日捞汁秋葵的烹饪技巧
来自 Nicole 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
