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减脂豆腐汤

公开时间:2024-08-23 | 文章来源:天蝎座小菜姬 | 浏览量:

减脂豆腐汤


今天和大家分享一款减脂豆腐汤的做法,供您参考。成品菜肴色彩鲜丽,鲜鲜适口,营养美味,低脂健康,这作为夜宵的不二选择!喜欢的宝子,快去试一下吧!

做减脂豆腐汤需要什么食材和配料

豆腐1块,西红柿2个,金针菇200克,尖椒1个,洋葱1/8个,姜1片,白胡椒粉1克,蚝油1勺,生抽1勺,盐2克,牛肉粉1克

减脂豆腐汤的家常做法,减脂豆腐汤怎么做好吃

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤1

做法图解1:豆腐清洗干净,切成小块

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤2

做法图解2:西红柿洗净切成小块,洋葱切成小块,姜切粗丝备用

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤3

做法图解3:金针菇切去老根清洗干净,切成小段

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤4

做法图解4:尖椒洗净去蒂去,籽切成细丝备用

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤5

做法图解5:起锅烧油,下入洋葱,姜丝煸炒出香味

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤6

做法图解6:下入西红柿和,金针菇煸炒,加入生抽,蚝油煸炒上色

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤7

做法图解7:加入热水,没过食材

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤8

做法图解8:加入白胡椒粉

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤9

做法图解9:大火烧开后加入豆腐丁

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤10

做法图解10:再次开启加入尖椒丝

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤11

做法图解11:加入食盐

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤12

做法图解12:开锅后加入,翻拌均匀,关火即可

做正宗减脂豆腐汤的图片步骤13

做法图解13:最后上个成品图,减脂豆腐汤完成。感谢收看!

减脂豆腐汤的烹饪技巧

1.我这里用到的是北豆腐,不喜欢的宝子可以换成嫩豆腐或者是内酯豆腐。2.蘑菇的种类可以根据喜好随意更换,比如杏鲍菇,蟹味菇等。
来自 天蝎座小菜姬 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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