今天和大家分享一款减脂豆腐汤的做法,供您参考。成品菜肴色彩鲜丽,鲜鲜适口,营养美味,低脂健康,这作为夜宵的不二选择!喜欢的宝子,快去试一下吧!
做减脂豆腐汤需要什么食材和配料
豆腐1块,西红柿2个,金针菇200克,尖椒1个,洋葱1/8个,姜1片,白胡椒粉1克,蚝油1勺,生抽1勺,盐2克,牛肉粉1克
减脂豆腐汤的家常做法,减脂豆腐汤怎么做好吃
做法图解1:豆腐清洗干净,切成小块
做法图解2:西红柿洗净切成小块,洋葱切成小块,姜切粗丝备用
做法图解3:金针菇切去老根清洗干净,切成小段
做法图解4:尖椒洗净去蒂去,籽切成细丝备用
做法图解5:起锅烧油,下入洋葱,姜丝煸炒出香味
做法图解6:下入西红柿和,金针菇煸炒,加入生抽,蚝油煸炒上色
做法图解7:加入热水,没过食材
做法图解8:加入白胡椒粉
做法图解9:大火烧开后加入豆腐丁
做法图解10:再次开启加入尖椒丝
做法图解11:加入食盐
做法图解12:开锅后加入,翻拌均匀,关火即可
做法图解13:最后上个成品图,减脂豆腐汤完成。感谢收看!
减脂豆腐汤的烹饪技巧
1.我这里用到的是北豆腐,不喜欢的宝子可以换成嫩豆腐或者是内酯豆腐。2.蘑菇的种类可以根据喜好随意更换,比如杏鲍菇,蟹味菇等。
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