挪威青花鱼来自挪威冰冷纯净海域，每年秋季洄游至挪威海域时，油脂含量高达28%，营养密度高，肥美多汁，肉质饱满紧实，简单烹饪，即可享受美味，你也试试吧
做糖醋挪威青花鱼需要什么食材和配料
挪威青花鱼2片，番茄酱1勺，料酒1勺，黑胡椒适量克，盐适量克，生抽2勺，白糖1勺，醋2勺
糖醋挪威青花鱼的家常做法，糖醋挪威青花鱼怎么做好吃
做法图解1：准备两片挪威青花鱼
做法图解2：用流动的水冲洗干净，擦干水分，切块，放烤盘中，加适量盐黑胡椒粉调味，挪威青花鱼背部有清晰漂亮的青蓝色花纹，
做法图解3：放入烤箱190度烤20分钟左右
做法图解4：放凉备用
做法图解5：锅中加入番茄酱，生抽白糖醋盐调味，煮开后加入烤好的挪威青花鱼片
做法图解6：大火收汁，装盘食用
做法图解7：酸酸甜甜，营养美味的糖醋挪威青花鱼做好了
做法图解8：挪威青花鱼富含油脂，肉质紧实，肥美多汁，非常好吃
做法图解9：富含欧米伽3优质脂肪和优质蛋白，维生素D，B12,硒等微量元素，简单烹饪，即可享受美味，你也试试吧
糖醋挪威青花鱼的烹饪技巧
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