挪威青花鱼学名为大西洋鲭鱼，其主产地在挪威，冰岛等。挪威青花鱼背部的1080P高清蓝光外皮的青蓝色花纹清晰明显，且花纹较粗。鱼油含量较高，富含不饱和脂肪酸Omega3（DHA，EPA）。肉质肥美多汁烹饪方式简单。
做黄焖挪威青花鱼需要什么食材和配料
挪威青花鱼2片，黄焖酱1袋，料酒1勺，淀粉2勺，盐2克
黄焖挪威青花鱼的家常做法，黄焖挪威青花鱼怎么做好吃
做法图解1：挪威青花鱼洗净，撒一点盐腌制一会。
做法图解2：切块蘸淀粉。
做法图解3：放入挪威青花鱼。
做法图解4：锅里放油。
做法图解5：煎至金黄色。
做法图解6：翻面，关火备用。
做法图解7：锅里放油放入黄焖酱和料酒。
做法图解8：放入煎好的挪威青花鱼。
做法图解9：熬制酱汁浓稠。
做法图解10：出锅。
做法图解11：完成?。
黄焖挪威青花鱼的烹饪技巧
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