这道菜高蛋白低脂,清爽又下饭,闷热的夏天再适合不过了!
做凉拌牛肉需要什么食材和配料
牛肉(吊龙)200克,独蒜三个,小米辣4根,香菜1小把,生抽3汤匙,蚝油1匙,黑胡椒适量,辣椒面1汤匙,熟芝麻适量,醋1.5匙,老抽半匙,淀粉1.5匙,黄瓜一根
凉拌牛肉的家常做法,凉拌牛肉怎么做好吃
做法图解1:牛肉切薄片,洗去血水,挤干水分
做法图解2:放入半匙盐,少许胡椒面,码味10分钟。
做法图解3:放入一匙半淀粉拌匀。
做法图解4:黄瓜刨皮,切成0.7厘米左右的片,放入一勺盐,拌匀,静置10分钟,杀出水分。
做法图解5:用凉开水淘洗,沥干水分。
做法图解6:锅里烧水,水开,把牛肉片滑散,煮一分钟捞起来
做法图解7:准备葱花,蒜蓉,小米辣圈,辣椒面,白芝麻,60ml油烧热淋在调料上,激发出香味。然后加入一匙蚝油,3勺生抽,半勺老抽,一勺半香醋。
做法图解8:拌匀佐料。
做法图解9:最后放入香菜段,拌匀即可。
凉拌牛肉的烹饪技巧
也可以放入洋葱圈或芹菜段增加风味。
来自 戒咖啡 的作品。