减肥党最爱的鸡胸肉,一起享受健康又美味的减肥美食之旅吧,今天分享一款史上最好吃的鸡胸肉做法,而且做法很简单,零厨艺也能轻松搞定的。
做酱烧彩椒鸡胸肉需要什么食材和配料
鸡胸肉1块,彩椒半个,洋葱适量,花椒10粒,姜蒜适量
酱烧彩椒鸡胸肉的家常做法,酱烧彩椒鸡胸肉怎么做好吃
做法图解1:彩椒VC含量很丰富,加上鸡胸肉满满的蛋白质,真的是很适合减脂期的小伙伴们。
做法图解2:准备鸡胸肉、彩椒、洋葱、姜、蒜,按照个人口味可再搭配一点白葱和韭菜之类。
做法图解3:鸡胸肉切块加入料酒焯水,去腥去沫。
做法图解4:葱姜蒜片花椒下锅翻炒出香味。
做法图解5:下锅鸡肉块翻炒沥干水分,然后加入1勺生抽炝炒出香味。
做法图解6:再加一大勺排骨酱?五香粉?1勺蚝油炒,然后加入半碗水炖10~15分钟更入味。
做法图解7:出锅前加入切好的配菜翻炒一下即可。
做法图解8:装盘撒一点芝麻,酱香浓郁,鸡肉劲道,低卡低脂,太值得推荐啦。
酱烧彩椒鸡胸肉的烹饪技巧
来自 月月的妈5 的作品。
标签: 适合秋冬的家常菜