我最近在减脂，这是我长吃的一款减脂面包，无糖的更健康。
做全麦欧包需要什么食材和配料
全麦粉300克，清水400克，盐6克，燕子酵母粉5克，面包粉300克，麻辣鲜5克，橄榄油20克
全麦欧包的家常做法，全麦欧包怎么做好吃
做法图解1：所有食材混合加入酵母。
做法图解2：搅拌均匀。
做法图解3：揉成光滑的面团。
做法图解4：一次发酵。
做法图解5：分成10份。
做法图解6：揉圆，松弛15分钟。
做法图解7：拍平。
做法图解8：整形。
做法图解9：入烤盘。
做法图解10：喷水二次发酵。
做法图解11：撒粉！
做法图解12：割包，自己在家喜欢啥样割啥样。
做法图解13：180度预热烤箱烤了25分钟。
做法图解14：出炉。
欧包的烹饪技巧
来自 怪味熙 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
