白灼芥蓝

做白灼芥蓝需要什么食材和配料

珍选白灼汁150ml，芥蓝500g，蒜，小米辣适量

白灼芥蓝的家常做法，白灼芥蓝怎么做好吃

做法图解1：芥蓝洗净

做法图解2：水中放入一勺盐

做法图解3：一勺油

做法图解4：放入芥蓝焯熟

做法图解5：捞出

做法图解6：摆盘

做法图解7：让如切好的蒜末，小米辣

做法图解8：淋入零脂低卡的珍选白灼汁

做法图解9：最后淋入一小勺热油激发香味即可

白灼芥蓝的烹饪技巧

来自 珍选捞汁 的作品。

标签： 适合秋冬的家常菜