五一期间，?♀?不要再买外面的科技与狠活，做几个健康养生餐包，在家或者出游，都可以和家人朋友分享，健康活力与美味通通拿捏！才是假期的正确打开方式！
做养生面包中医院同款养生面包需要什么食材和配料
高筋面粉250克，黄糖25g，鸡蛋1个，干酵母3克，水120克，枸杞一小碟，盐2克，黄油25克，贝贝南瓜半个，酸奶油2勺，奶粉15克，麦片适量，开心果适量
养生面包中医院同款养生面包的家常做法，养生面包中医院同款养生面包怎么做好吃
做法图解1：?准备材料
做法图解2：?破壁机中加入120克水
做法图解3：?加入一小碟枸杞（可根据自己喜好增减量）
做法图解4：?搅打成糊
做法图解5：?加入一个鸡蛋
做法图解6：?混合均匀，湿性材料准备完成，备用
做法图解7：?碗中过筛250克高筋面粉
做法图解8：?加入15克奶粉
做法图解9：?加入25克黄糖
做法图解10：?加入2克盐
做法图解11：?混合均匀
做法图解12：?加入3克干酵母，再次混合均匀
做法图解13：?面粉倒进搅拌桶中
做法图解14：?湿性材料倒入搅拌桶中
做法图解15：?搅拌至厚膜阶段（面团基本光滑，破洞处呈锯齿状）
做法图解16：?加入25克黄油，继续搅拌至完全扩展阶段（面团破洞处光滑）
做法图解17：?面团放入发酵盒，室温发酵一小时
做法图解18：?面团在发酵时，将南瓜蒸熟晾凉
做法图解19：?压成泥，根据口味加适量蜂蜜或黄糖
做法图解20：?加入两勺酸奶油
做法图解21
?加入一大把开心果，也可以不加喔
做法图解22
?面团平均分成4份
做法图解23
?分别揉圆
做法图解24
?按压排气
做法图解25
?擀成薄厚均匀圆形○
做法图解26
?包上馅料
做法图解27
?捏成三角形△（具体手法可参考视频）
做法图解28
?接口朝下，放入烤盘
做法图解29
?表面刷水
做法图解30
?撒上麦片
做法图解31
?烤箱38度发酵40分钟
做法图解32
?上下火180度烤18分钟
做法图解33
?完成，自己做的养生面包，真材实料，收藏?关注，赶快做起来吧！养生面包中医院同款养生面包的烹饪技巧
来自 提香豆豆烘焙坊 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
