银耳含有多糖成分，可以增强人体免疫力，而木瓜可以让身体相对稳定的摄入营养物质、保持健康！一起煲糖水还可以增强体质、润肠通便！
做木瓜银耳糖水需要什么食材和配料
木瓜半个，银耳半朵，冰糖50克，饮用水适量
木瓜银耳糖水的家常做法，木瓜银耳糖水怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：银耳提前泡发，切掉根部
做法图解3：木瓜去皮去籽后切成块
做法图解4：银耳撕成小块，放入电压力锅中，加入饮用水，压30分钟
做法图解5：放入冰糖
做法图解6：放入木瓜
做法图解7：烧开后煮5分钟
做法图解8：银耳软糯，木瓜香甜
木瓜银耳糖水的烹饪技巧
适宜人群：阴虚火旺、体质虚弱、便秘者禁忌人群：脾胃虚寒、外感风寒者不适合不宜同食：猪肝、菠菜、白萝卜
来自 薯条沾腐乳 的作品。
