减脂期优选鸡肉这些白肉哦，蛋白质一定要补充到位。用鲜之绝的醉卤和鲜之绝鲜酱油调味，让肉肉更美味！
做减脂餐大胆吃的清蒸鸡腿肉需要什么食材和配料
鸡腿肉300克，料酒1勺，耗油1勺，鲜之绝鲜酱油1勺，鲜之绝醉卤1勺，胡椒粉少许，盐2克，金针菇100克，娃娃菜叶100克，蒜泥适量，小米辣2个
减脂餐大胆吃的清蒸鸡腿肉的家常做法，减脂餐大胆吃的清蒸鸡腿肉怎么做好吃
做法图解1：食材准备好，倒入蒜泥，小米辣，料酒，盐，鲜之绝醉卤
做法图解2：然后再加入鲜之绝酱油适量
做法图解3：加点胡椒粉，可加点蚝油，也可不加，拌匀后腌制30分钟待用。
做法图解4：拿盘子铺上娃娃菜叶和金针菇
做法图解5：把腌制好的鸡腿肉放上
做法图解6：水烧开，把菜放上去蒸，蒸20分钟后就可以了。
做法图解7：味道好极了
做法图解8：快尝尝
清蒸鸡腿肉的烹饪技巧
蒸荤菜一定要水烧开了再蒸，这样锁鲜，肉也更嫩。
来自 吉米桑是喵星人 的作品。
