到了吃蚕豆的季节,油浸蚕豆香喷喷的,配合洋葱的香味,一吃一个不吱声~
做油浸蚕豆(洋葱版)需要什么食材和配料
蚕豆500克,洋葱1个,大蒜3瓣,小葱4根,花椒15粒,十三香适量,孜然少量,葵花籽油一大勺,盐适量,生抽2小勺,蚝油1小勺,鸡精适量
油浸蚕豆(洋葱版)的家常做法,油浸蚕豆(洋葱版)怎么做好吃
做法图解1:剥壳的蚕豆洗净,放入锅中,白水加少量盐,水开后煮5分钟捞起来放入冷水中备用
做法图解2:洋葱切块,平铺到锅底,有小砂锅尽量用小砂锅,没有可以用小奶锅,大蒜拍碎,小葱切段放到洋葱块上
做法图解3:蚕豆从水中捞出来,沥干水份,平铺在刚才的洋葱上
做法图解4:倒入一大勺葵花籽油(用油量可多不可少,等到锅里开了,要能看到油咕嘟),加入1小勺蚝油,2小勺生抽
做法图解5:加入适量盐,鸡精,十三香,花椒,少量孜然,盖上锅盖,开火煮,中大火烧开以后转中小火慢慢煮
做法图解6:开了以后能看到水份和油混合在一起,能浸到蚕豆,这样比较合适
做法图解7:开了以后,大概中小火煮5-10分钟(每家火力不同,蚕豆老嫩程度不同,根据自己喜欢的蚕豆软硬度关火),最后撒入葱花,起锅!香喷喷,点赞收藏,一定要试一下!
油浸蚕豆的烹饪技巧
1.用油量比较大;2.最后蚕豆煮多久,取决于各自喜欢的软烂程度,中途可以尝尝味道,不够咸味,可以适当添加盐和生抽;
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