春季减脂低卡餐继续跟着山姆享“瘦”美食冰鲜冷链牛腱子肉冰箱里面备存取出来自然解冻制作一款罗宋汤增添餐桌美食牛肉富含丰富的蛋白质及多种氨基酸微量元素和土豆红萝卜洋葱番茄番茄酱洋白菜芹菜膳食纤维营养均衡这道汤菜番茄红素多多减少自由基增强免疫力…
做罗宋汤需要什么食材和配料
牛肉2kg，洋葱2个，土豆4个，胡萝卜2个，西红柿3个，洋白菜1个，西芹1根，黄油25克，盐糖适量，番茄酱100克，特级初榨橄榄油适量，研磨黑胡椒碎适量，芝士片5片
罗宋汤的家常做法，罗宋汤怎么做好吃
做法图解1：看制作好的罗宋汤就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：洋葱土豆胡萝卜西芹番茄洋白菜所有食材摘洗干净去掉杂质切块备用…
做法图解3：澳洲冰鲜冷链牛腱子肉自然解冻浸泡后冲洗干净切块备用…
做法图解4：冷水一起下锅放料酒姜片香叶川烫去去浮沫再次冲洗干净加适量的水开始煮制着…
做法图解5：添加适量的红葡萄酒一起煮制着一次水放足水沸转中小火煮制着…大约煮制着1个小时40分钟左右保持中小火…
做法图解6：接着起锅烧油锅里放特级初榨橄榄油和黄油煸炒洋葱…
做法图解7：洋葱煸炒拌匀…
做法图解8：接着放入土豆胡萝卜继续煸炒拌匀…
做法图解9：接着添加番茄继续煸炒拌匀…
做法图解10：到这一步添加番茄沙司和番茄酱这道汤菜番茄红素多多味道会更好…
做法图解11：继续煸炒拌匀炒透时锅里食材充分的融合在一起咕嘟咕嘟受热均匀…
做法图解12：到这一步牛腱子肉煮制1分钟40分钟左右用筷子扎透就可以了接着放入炒锅里的蔬菜…
做法图解13：蔬菜都倒入煮牛肉的锅里之后上下翻动使锅里食材充分的融合在一起…继续保持中小火接着煮30分钟左右至熟…
做法图解14：咕嘟咕嘟煮制着用筷子扎一下土豆红萝卜至軟糯就可以添加盐黄冰糖入味儿增香…
做法图解15：添加西芹和洋白菜上下翻动使锅里食材充分的融合在一起…
做法图解16：山姆会员店的食材芝士片吃的就剩这几片了…
做法图解17：添加芝士片研磨黑胡椒碎入味儿增香拌匀这道美味儿的罗宋汤就制作好了满屋飘香…
做法图解18：装盘在家就可以品尝西餐厅美食了感觉比外面西餐厅的食材更加的丰富家人朋友都喜欢味道好极了…
做法图解19：肉菜营养均衡一锅出可以代餐哦饱腹感极强好吃不长胖增加蛋白质补充能量增强免疫力…
罗宋汤的烹饪技巧
山姆会员店一站式购物所需食材食材丰富量大价格便宜食品安全有保证极速达快捷方便你值得拥有…注意保持中小火随时观察煮制的火候美食在家做吃的安心健康全家人…祝您天天好心情…
来自 Janeny 的作品。
