天气渐暖，身上的衣物在慢慢减少，也到了爱美人士的减脂期喽，我也在自己的餐桌上加了减脂的菜肴。
做春日减脂木耳黄瓜需要什么食材和配料
黑木耳6朵，黄瓜50克，胡萝卜10克，蒜3瓣，熟花生米少许，香油5克，珍选白灼汁15克，盐2克
春日减脂木耳黄瓜的家常做法，春日减脂木耳黄瓜怎么做好吃
做法图解1：原料：黑木耳，黄瓜，蒜，胡萝卜，熟花生，珍选白灼汁。胡萝卜是提前蒸熟的，再切条，花生米拍碎。
做法图解2：黄瓜切片，黑木耳提前泡发焯水，撕成小块，蒜切碎。
做法图解3：黄瓜和黑木耳放入盆中。
做法图解4：加入蒜。
做法图解5：加入盐，搅拌均匀。
做法图解6：加入珍选白灼汁和香油搅拌均匀。
做法图解7：装入盘中。
做法图解8：撒上胡萝卜和花生碎。
做法图解9：吃的时候拌匀即可，减脂瘦身的木耳黄瓜。
春日减脂木耳黄瓜的烹饪技巧
黑木耳提前泡发焯水。胡萝卜蒸熟后切条，口感会比较软，易消化。
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