珍选海鲜捞汁严格按比例调配多种配料集一身，酸、甜、咸、鲜、微辣口味均衡，去腥提鲜、鲜爽解腻。想吃啥捞啥，省时省力，轻烹不轻味！
做捞汁青花鱼需要什么食材和配料
挪威深海青花鱼1片，姜汁料酒15毫升，油适量，胡萝卜1段，香酥花生米1勺，海盐黑胡椒碎少许，珍选海鲜捞汁1碟
捞汁青花鱼的家常做法，捞汁青花鱼怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：胡萝卜用切菜器切成丝
做法图解3：青花鱼提前解冻，涂抹料酒去腥
做法图解4：青花鱼切几个口，方便入味。锅中放油烧热，放入青花鱼
做法图解5：中小火煎黄后翻面继续煎
做法图解6：煎至两面金黄
做法图解7：磨上海盐和黑胡椒碎
做法图解8：胡萝卜丝打底，将煎好的青花鱼放在上面
做法图解9：撒上香酥花生米
做法图解10：将珍选海鲜捞汁倒入味碟中
做法图解11：青花鱼蘸着珍选海鲜捞汁吃，鲜爽解腻，一点也不腥。
捞汁青花鱼的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
