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家常版养生西湖牛肉羹

公开时间:2024-03-24 | 文章来源:爱家爱娃爱美食 | 浏览量:

家常版养生西湖牛肉羹

西湖牛肉羹,是个杭帮菜,我非常喜欢,低脂又健康,味道鲜美!今天我来做一个家常版西湖牛肉羹!牛肉富含维生素D、B族维生素等多种营养元素,具有补脾养胃、强筋壮骨的功效!

做家常版养生西湖牛肉羹需要什么食材和配料

牛里脊50克,嫩豆腐50克,鸡蛋1??个,生粉一勺,橄榄油10克,香菇1??朵,香油几滴

家常版养生西湖牛肉羹的家常做法,家常版养生西湖牛肉羹怎么做好吃

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤1

做法图解1:先来个成品图

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤2

做法图解2:食材准备

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤3

做法图解3:牛里脊切薄片,永净水浸泡半小时,中间几次换水,直到牛肉没有血水,然后洗净

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤4

做法图解4:香菇和豆腐切丝

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤5

做法图解5:牛里脊基本没有血水啦

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤6

做法图解6:剁碎

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤7

做法图解7:放半个蛋清

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤8

做法图解8:一点点水淀粉,一点鸡汁调味料,搅拌均匀腌制一会儿

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤9

做法图解9:锅里烧一点开水,水开关火,放入牛肉,烫一下,捞出

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤10

做法图解10:热锅,放一点橄榄油

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤11

做法图解11:油热,放入香菇丝,快速煸炒均匀

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤12

做法图解12:放一碗开水

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤13

做法图解13:轻轻放入豆腐丝

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤14

做法图解14:放入牛肉沫,轻轻搅拌均匀

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤15

做法图解15:水开,小火,慢慢少量多次放入水淀粉

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤16

做法图解16:再均匀里慢慢放入鸡蛋液,快速搅拌均匀

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤17

做法图解17:放一点点鸡汁调味料

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤18

做法图解18:放一点点盐

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤19

做法图解19:尝尝味道,根据自己口味微调,放一点点香油

做正宗家常版养生西湖牛肉羹的图片步骤20

做法图解20:出锅啦!

养生西湖牛肉羹的烹饪技巧

我是给儿媳做的月子餐,所以没有放白胡椒粉和香菜!
来自 爱家爱娃爱美食 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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