西湖牛肉羹,是个杭帮菜,我非常喜欢,低脂又健康,味道鲜美!今天我来做一个家常版西湖牛肉羹!牛肉富含维生素D、B族维生素等多种营养元素,具有补脾养胃、强筋壮骨的功效!
做家常版养生西湖牛肉羹需要什么食材和配料
牛里脊50克,嫩豆腐50克,鸡蛋1??个,生粉一勺,橄榄油10克,香菇1??朵,香油几滴
家常版养生西湖牛肉羹的家常做法,家常版养生西湖牛肉羹怎么做好吃
做法图解1:先来个成品图
做法图解2:食材准备
做法图解3:牛里脊切薄片,永净水浸泡半小时,中间几次换水,直到牛肉没有血水,然后洗净
做法图解4:香菇和豆腐切丝
做法图解5:牛里脊基本没有血水啦
做法图解6:剁碎
做法图解7:放半个蛋清
做法图解8:一点点水淀粉,一点鸡汁调味料,搅拌均匀腌制一会儿
做法图解9:锅里烧一点开水,水开关火,放入牛肉,烫一下,捞出
做法图解10:热锅,放一点橄榄油
做法图解11:油热,放入香菇丝,快速煸炒均匀
做法图解12:放一碗开水
做法图解13:轻轻放入豆腐丝
做法图解14:放入牛肉沫,轻轻搅拌均匀
做法图解15:水开,小火,慢慢少量多次放入水淀粉
做法图解16:再均匀里慢慢放入鸡蛋液,快速搅拌均匀
做法图解17:放一点点鸡汁调味料
做法图解18:放一点点盐
做法图解19:尝尝味道,根据自己口味微调,放一点点香油
做法图解20:出锅啦!
养生西湖牛肉羹的烹饪技巧
我是给儿媳做的月子餐,所以没有放白胡椒粉和香菜!
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