春暖花开适合春季减脂餐做起来选用珍选海鲜捞汁（复合调味料）制作一款菜肴汤底名厨调配口味丰富鲜香清爽酸辣咸鲜可口低卡解腻清爽百搭…珍选海鲜捞汁一汁搞定你的味蕾享受微酸微甘微辣咸鲜可口是春季餐桌凉菜必选添加了西蓝花莲藕蟹肉棒鸡蛋车厘茄颜色好看又好吃增加蛋白质微量元素及膳食纤维低卡配置饱腹感强味道好极了让你嗨吃不胖…
做西蓝花莲藕蟹肉棒捞汁需要什么食材和配料
珍选海鲜捞汁100ml，蟹肉棒9根，西蓝花1颗，莲藕1节，鸡蛋2个，车厘茄数个
西蓝花莲藕蟹肉棒捞汁的家常做法，西蓝花莲藕蟹肉棒捞汁怎么做好吃
做法图解1：看制作好的西蓝花莲藕蟹肉棒捞汁就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：山姆会员店购买的泰国进口蟹肉棒西蓝花莲藕车厘茄摘洗干净…
做法图解3：莲藕水沸川烫至熟捞出来过凉水…
做法图解4：继续煮水沸川烫西蓝花30″捞出来过凉水备用…
做法图解5：盘子里摆放莲藕垫底…
做法图解6：接着摆放西蓝花切好的蟹肉棒鸡蛋车厘茄…
做法图解7：取出珍选海鲜捞汁（复合调味料）…
做法图解8：倒入盘子里浸泡食材入味儿增鲜…
做法图解9：撒点芝麻海苔碎一汁搞定微酸微甘微辣咸鲜可口是春季餐桌凉菜必选美食增加蛋白质微量元素及膳食纤维低卡配置饱腹感强味道好极了让你嗨吃不胖…
西蓝花莲藕蟹肉棒捞汁的烹饪技巧
来自 Janeny 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
