大家都知道，春天是宝宝们长身体的好时节。但是，也是这个季节，气候多变，体质较弱的宝宝可能就会有些状态不佳。今天分享的这个鲜虾鳕鱼浓汤，温暖又鲜美。鳕鱼、鲜虾搭配时蔬，无需过度烹饪，最大程度保留食材的营养，一口下去，滋味是真的全了，既能帮助宝宝增加食欲，又好吸收，提高抵抗力。这个年龄段的宝宝们正处于黄金发育期，但肠胃还是非常娇嫩的，一旦消化吸收不了，营养再好也是徒劳。奶粉作为宝宝的主要营养来源，在这个时候就显得尤其重要。这个时间段，奶粉我建议选择a2?紫白金?，甄选来自全球黄金奶源带30%珍稀a2?奶牛，只生产源初的a2?源乳?，天然含A2型蛋白质，搭配GOS益生元，更加天然亲和宝宝肚肚，滋养肠胃有益菌，帮助肠胃吸收营养，提升宝宝自护力和抵抗力。而且a2?紫白金?还有69%DHA含量和天然乳脂球膜，是促进宝宝眼脑发育的一把手，除此之外，还添加了多于16种成长所需营养素和天然乳脂，优量钙磷比，营养丰富均衡好吸收，助力宝宝身体壮壮不掉队。正在寻找一款亲和好吸收又提升自护力、眼脑力和成长力奶粉的爸妈们，这款a2?紫白金?可以试试哦~
做鲜虾鳕鱼浓汤需要什么食材和配料
鳕鱼50克，鲜虾10只，胡萝卜丁30克，西兰花碎30克，玉米粒30克，面粉20克
鲜虾鳕鱼浓汤的家常做法，鲜虾鳕鱼浓汤怎么做好吃
做法图解1：鳕鱼处理成小块，裹上面粉，放入锅内煎至两面金黄；
做法图解2：虾仁处理成小块，放入锅内煎至金黄盛出；
做法图解3：胡萝卜丁、玉米粒倒入锅内炒至油润，加20克面粉，炒至面腥味变淡；
做法图解4：放入小炖锅内，加入清水煮至沸腾；
做法图解5：加入鳕鱼、虾仁和西兰花，调入适量食盐，搅拌均匀后即可出锅。
做法图解6：鳕鱼、鲜虾搭配时蔬，温暖又鲜美，真的好好喝。
鲜虾鳕鱼浓汤的烹饪技巧
来自 鱼小厨 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
