大家都说孕妇吃银耳和燕窝生出来的宝宝都会白白嫩嫩的。我这个银耳羹不仅加了银耳还加了豆浆，黑芝麻，枸杞。健康又好吃
做懒人银耳羹需要什么食材和配料
即食银耳一小把，豆浆（或纯牛奶）一份，果干可不加
懒人银耳羹的家常做法，懒人银耳羹怎么做好吃
做法图解1：1、先准备一个保温杯，然后烧开水，有这两个才是银耳最好熟的关键。2、把一小把即食银耳放在保温杯里面，倒入烧开的水，刚好没过银耳即可。
做法图解2：3、银耳在保温杯里面泡半个小时就可以倒出来，加入纯牛奶、枸杞、和其他果干就是一份健康的孕妇早餐了。当然还是要再搭配一点玉米和水煮蛋，宝妈才能吃饱的PS:因为我今天榨的黑芝麻黄豆豆浆就用的是豆浆。想省力的宝妈宝爸们可以直接倒入纯牛奶就可以啦。PS2:虽然不好看但是很好喝的哦~
懒人银耳羹的烹饪技巧
来自 上班带饭日常（孕前、孕中、孕后） 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
