醇香浓郁的酸奶油搭配些蔬菜铺上金黄的蛋饼……这样滴早餐简单营养又健康～～
做酸奶油蛋皮三明治需要什么食材和配料
全麦吐司2片，鸡蛋1个，黄瓜1段，胡萝卜1/3根，火腿肠1/2根，总统酸奶油2勺
酸奶油蛋皮三明治的家常做法，酸奶油蛋皮三明治怎么做好吃
做法图解1：鸡蛋磕入碗中
做法图解2：鸡蛋中撒入少许海盐黑胡椒碎鸡蛋搅打成蛋液平底锅烧热刷油倒入蛋液小火煎成蛋饼
做法图解3：煎好的蛋饼切成方块备用
做法图解4：黄瓜切成竖片
做法图解5：胡萝卜切片
做法图解6：火腿肠切成薄片
做法图解7：全麦吐司从中间片开
做法图解8：把火腿肠胡萝卜黄瓜片依次铺在吐司上
做法图解9：取适量总统酸奶油均匀抹在黄瓜胡萝卜片上
做法图解10：蛋皮铺在抹匀的酸奶油上
做法图解11：再次摆上黄瓜胡萝卜和火腿肠
做法图解12：再次涂抹一层总统酸奶油铺上蛋皮
做法图解13：盖好吐司片沿对角线切开即可
做法图解14：?完成?
酸奶油蛋皮三明治的烹饪技巧
蔬菜的搭配还可以用西红柿或者生菜也可以加入一些培根或者午餐肉配料更丰富营养也更全面。
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