汤圆的神仙吃法，把汤圆包入馒头里，口感丰富，营养美味，换个方式吃汤圆，你也试试吧
做黑芝麻汤圆馒头需要什么食材和配料
南瓜黑芝麻汤圆6个，黑芝麻粉20克，猪油10克，糖6克，中筋面粉250克，清水130克，酵母3克
黑芝麻汤圆馒头的家常做法，黑芝麻汤圆馒头怎么做好吃
做法图解1：揉面盆中放入中筋面粉，黑芝麻粉，白糖酵母，清水，猪油揉成面团，放冰箱冷藏发酵一晚
做法图解2：第二天取出发酵好的面团，稍微揉两下排气，把面团揉光滑
做法图解3：分成6等份，揉圆盖保鲜膜防止风干
做法图解4：面团擀开包入一颗汤圆，我的汤圆每个25克左右
做法图解5：收口收紧，摆放在蒸锅中进行二次发酵
做法图解6：全部做好，放温水中醒发到1.5倍大
做法图解7：发酵到按压面团可以缓慢的回弹，面团膨胀到之前的1.5倍大即可
做法图解8：水开计时蒸15分钟，关火焖3分钟取出
做法图解9：松软可口的黑芝麻汤圆馒头就做好了
做法图解10：趁热吃可以流心哦
做法图解11：松软香甜，营养美味
做法图解12：成品图
做法图解13：成品图
做法图解14：你也试试吧
黑芝麻汤圆馒头的烹饪技巧
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标签： 适合秋冬的家常菜
