宝宝腹泻期间不能吃油腻的,所以做个简单的拌饭对宝宝来说是个不错的美味。
做儿童拌饭需要什么食材和配料
胡萝卜适量,玉米粒适量,南瓜适量,肉丸子两个,拌饭海苔一小包,米饭一小碗
儿童拌饭的家常做法,儿童拌饭怎么做好吃
做法图解1:玉米洗好剥粒,胡萝卜切条或者切粒,南瓜切块,菜丸子切粒。
做法图解2:全部上锅蒸熟
做法图解3:米饭煮好,煮得糯一点孩子好消化
做法图解4:全部蒸熟之后,热锅放小点油,小火把玉米粒和肉丸子先炒炒放点盐做味道。然后放入米饭一起炒
做法图解5:放入南瓜和胡萝卜,搅拌好之后加入拌饭海苔就可以关火了。
做法图解6:搅拌一下装到饭团盒子
做法图解7:盖起来平手摇几下就成丸子了
做法图解8:这样宝宝可以自己吃,一口一个。
儿童拌饭的烹饪技巧
来自 青稞很美好 的作品。
标签: 适合秋冬的家常菜