龍年吉祥过年丰富家宴美食增添色彩山姆会员店购买冷链三文鱼家宴餐桌必备之一三文鱼高蛋白低脂肪富含人体所需蛋白质微量元素氨基酸OMEGA3营养均衡时常补充一下能量…吃的时候淋上柠檬汁和沾食番茄沙司搭配红葡萄酒是家宴餐桌必备美食…
做香煎三文鱼需要什么食材和配料
三文鱼400克，小番茄2串，柠檬1/2个，欧芹蒜盐适量，研磨黑胡椒碎适量，特级初榨橄榄油20克
香煎三文鱼的家常做法，香煎三文鱼怎么做好吃
做法图解1：看制作好的香煎三文鱼就是这个样子的非常美味儿…
做法图解2：山姆会员店冷链极速达及时方便快捷年货冰箱里必备取出来二块自然解冻冲洗干净用厨房纸巾擦掉水分备用…
做法图解3：开火热锅温油放入特级初榨橄榄油煸香姜片润润锅接着放入三文鱼进行煎制着保持中小火…
做法图解4：三文鱼的侧面也要煎制着…
做法图解5：煎出金黄色纹路来…
做法图解6：煎透三文鱼接着转小火放入串番茄一起煎制着…
做法图解7：煎制好关火余温还在哈撒点欧芹蒜盐研磨黑胡椒碎入味儿增香出锅…
做法图解8：装盘吃的时候淋上柠檬汁沾食番茄沙司三文鱼富含高蛋白低脂肪人体必须氨基酸低卡配餐饱腹感极佳是家宴餐桌必备美食…
做法图解9：上桌依然C位哈…搭配个啤酒红葡萄酒年味儿十足给家宴餐桌增添色彩龍年吉祥新年快乐！
香煎三文鱼的烹饪技巧
来自 Janeny 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
