这道简易版的水煮肉片少油少辣,一点儿不油腻;肉片滑嫩嫩,汤汁微微辣,让人胃口大开;脆嫩的黄豆芽和柔软的豆腐丝增加了丰富的维生素C、蛋白质和膳食纤维。虽然制作简单,却不失风味,10分钟就能享受健康美味。端上年饭桌,也是一道抢手菜。
做水煮肉片需要什么食材和配料
猪瘦肉350克,黄豆芽100克,豆腐丝200克,调料1材料:植物油10克,大蒜15克,葱花10克,辣椒酱20克,酱油30克,盐2克,热水800毫升,调料2材料:青蒜叶120克,小米辣1根,加热的植物油15克,腌肉料:玉米淀粉15克,蚝油10克,料酒10克
水煮肉片的家常做法,水煮肉片怎么做好吃
做法图解1:备料:瘦肉切2毫米薄片,黄豆芽洗净,豆腐皮切丝;葱花、蒜片、姜片、青蒜叶段、小米辣圈准备好
做法图解2:肉片中放【腌肉料】,抓拌均匀
做法图解3:炒锅加热,倒油,倒葱花、蒜片、姜片、倒麻辣酱、酱油炒出香味
做法图解4:倒热水、盐,用漏勺捞出料渣
做法图解5:汤煮开后放入豆腐丝、黄豆芽,煮3分钟左右,豆芽和豆腐丝变软,捞出入汤盆垫底
做法图解6:汤煮开,肉片入锅,10秒定型后轻轻拨动
做法图解7:肉变色即捞出放入汤盆,淋适量汤汁
做法图解8:撒青蒜段、小米辣圈,泼热油激发香味
做法图解9:暖乎乎,解馋还不油腻
水煮肉片的烹饪技巧
1.猪肉可换成牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉;配菜也可用萝卜、白菜、粉条等喜欢的食材替换;2.调料种类和用量随口味调整;比如能吃辣的可放辣瓣酱炒香,出锅后可撒辣椒末泼香;3.肉片用淀粉上浆后口感滑嫩,入锅后先不要动它,待肉片上的淀粉凝固再轻轻拨动;不宜久煮,变色即捞出。
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