多少个晚上靠它掉秤呀?香的眉毛都要掉下来的烤奥尔良鸡肉条,妥妥的增肌减脂!还焦香可口,一口一根,根本就停不下来好嘛食材做法都在图上啦,快安排起来啦#减脂#减肥减脂吃这些#低脂低卡吃这些#增肌减脂#增肌#我要增肌#减脂#减脂餐#一人食吃什么
做烤奥尔良鸡肉条需要什么食材和配料
鸡胸肉适量,奥尔良粉适量,五香粉适量,淀粉适量,耗油适量,生抽适量
烤奥尔良鸡肉条的家常做法,烤奥尔良鸡肉条怎么做好吃
做法图解1:鸡胸肉切条?生抽、耗油、奥尔良粉、五香粉、淀粉抓匀腌制30分钟~
做法图解2:最后用幽幽管自测一下~远离幽门螺杆菌,保护我们胃健康
烤奥尔良鸡肉条的烹饪技巧
鸡胸肉切条更入味记得抓匀再腌制呦吃完用幽幽管检测一下,自己安心家人也放心
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