多少次掉秤都是因为它！！无米蛋炒饭！！吃到撑也就200多大卡！！每次运动完或者馋米饭的时候我都会来一碗…食谱和欧阳娜娜推荐的差不多，只是根据我自己的口味稍微改良了一下！！?具体做法看图！简单好吃，你们可以试试！#减脂这么吃才健康#减脂餐
做无米蛋炒饭需要什么食材和配料
花菜适量，鸡蛋2个，玉米油少许，清水半碗，盐适量，生抽1勺，耗油1勺
无米蛋炒饭的家常做法，无米蛋炒饭怎么做好吃
做法图解1：准备好花菜、西红柿、豆腐、鸡蛋和葱～
做法图解2：先把豆腐捏碎，花椰菜切碎，然后再把鸡蛋打散，炒熟备用，然后在番茄去皮切碎，炒出汁水，最后倒入花椰菜和豆腐翻炒倒入鸡蛋加一勺蚝油和生抽即可出锅～
做法图解3：最后记得使用诺辉健康幽幽管自测一下
无米蛋炒饭的烹饪技巧
番茄记得去皮更好吃呦～吃完用诺辉健康幽幽管自测一下吧保护我们胃部健康～品尝更多美食
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