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无油无面粉无麸质戚风蛋糕

公开时间:2024-01-21 | 文章来源:大曼丽 | 浏览量:

无油无面粉无麸质戚风蛋糕

生酮饮食、糖友可食。

做无油无面粉无麸质戚风蛋糕需要什么食材和配料

#蛋黄材料,蛋黄3个,扁桃仁粉30克,水20克,#蛋清材料,蛋清3个,代糖30克,盐1克,魔芋粉9克,柠檬汁几滴

无油无面粉无麸质戚风蛋糕的家常做法,无油无面粉无麸质戚风蛋糕怎么做好吃

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤1

做法图解1:1

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤2

做法图解2:2

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤3

做法图解3:蛋黄糊材料搅匀备用,预热烤箱上下火150度。

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤4

做法图解4:蛋清冷冻5分钟,加入柠檬汁、代糖、盐打发至中性发泡,加入魔芋粉快速打匀,提起呈小尖角即可。

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤5

做法图解5:搯三分之一蛋白到蛋黄糊中直接打蛋器低速打匀即可,然后全部倒入蛋白糊中换刮刀翻拌均匀。

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤6

做法图解6:入模表面刮平,震几下入烤箱。

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤7

做法图解7:转140度上下火烤75分钟。

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤8

做法图解8:我当时忘记把火改低,结果膨胀太快了,导致出炉后顶部有一丢丢回缩,但不影响,仍然满模哈,所以你们要切记,记得改温度,怕忘记的酮学就一开始预热140度吧,预热久点再烤,我是心急的宝宝。

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤9

做法图解9:出炉晾凉再脱模,看~也就顶部缩了一丢丢。

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤10

做法图解10:我没凉就模切了,所以切面有点水气不平整,组织是轻盈细腻的,跟戚风一样漂亮。

做正宗无油无面粉无麸质戚风蛋糕的图片步骤11

做法图解11:急着成形,好在慕斯赶出来了,没影响家人吃早餐。

无油无面粉无麸质戚风蛋糕的烹饪技巧

简单。
来自 大曼丽 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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