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假馒头(生酮饮食)

公开时间:2024-01-18 | 文章来源:大曼丽 | 浏览量:

假馒头(生酮饮食)

笔记

做假馒头(生酮饮食)需要什么食材和配料

椰子面粉50克,前子壳粉10克,代糖10克,干酵母5克,菊粉7克,鸡蛋2个,温水140克

假馒头(生酮饮食)的家常做法,假馒头(生酮饮食)怎么做好吃

做正宗假馒头(生酮饮食)的图片步骤1

做法图解1:材料备齐。

做正宗假馒头(生酮饮食)的图片步骤2

做法图解2:粉类先混合均匀,酵母加菊粉加一点水先搅和,剩下的湿性全和干粉类混合。

做正宗假馒头(生酮饮食)的图片步骤3

做法图解3:全程刮刀翻拌按压均匀,倒入酵母水再拌均匀。

做正宗假馒头(生酮饮食)的图片步骤4

做法图解4:用手团小剂子分好。

做正宗假馒头(生酮饮食)的图片步骤5

做法图解5:入锅去发酵2倍大,我有事等不及,就只发了一点点大,就上锅蒸了。(冷水上锅蒸15分钟,剂子大要增加时间。)

做正宗假馒头(生酮饮食)的图片步骤6

做法图解6:看着不明显,但内里很蓬松。

做正宗假馒头(生酮饮食)的图片步骤7

做法图解7:你们可以完全发酵好了再蒸,比我这个还漂亮。

做正宗假馒头(生酮饮食)的图片步骤8

做法图解8:清甜的椰奶香。

假馒头的烹饪技巧

很简单,搅拌一下就好了。
来自 大曼丽 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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