笔记
做假馒头(生酮饮食)需要什么食材和配料
椰子面粉50克,前子壳粉10克,代糖10克,干酵母5克,菊粉7克,鸡蛋2个,温水140克
假馒头(生酮饮食)的家常做法,假馒头(生酮饮食)怎么做好吃
做法图解1:材料备齐。
做法图解2:粉类先混合均匀,酵母加菊粉加一点水先搅和,剩下的湿性全和干粉类混合。
做法图解3:全程刮刀翻拌按压均匀,倒入酵母水再拌均匀。
做法图解4:用手团小剂子分好。
做法图解5:入锅去发酵2倍大,我有事等不及,就只发了一点点大,就上锅蒸了。(冷水上锅蒸15分钟,剂子大要增加时间。)
做法图解6:看着不明显,但内里很蓬松。
做法图解7:你们可以完全发酵好了再蒸,比我这个还漂亮。
做法图解8:清甜的椰奶香。
假馒头的烹饪技巧
很简单,搅拌一下就好了。
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