豌豆富含营养，有增强机体免疫功能，防癌治癌的作用猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。将这三者融进一道汤里，其中的营养价值自然不必再多加强调健康滋补又养颜，居家炖汤不二良品马上过年了，在家做起来呀
做滋补又养颜的豆汤猪蹄炖丝瓜需要什么食材和配料
猪蹄适量，丝瓜适量，厨老倌豌豆泥250g，厨老倌耙豌豆250g，盐和姜片适量
滋补又养颜的豆汤猪蹄炖丝瓜的家常做法，滋补又养颜的豆汤猪蹄炖丝瓜怎么做好吃
做法图解1：把洗干净的猪蹄焯水，水开把多余的浮沫撇去焯好水之后放入装有高汤的高压锅中加入适量盐和姜片盖上盖子上气压20分钟
做法图解2：捞出装入锅中，加入厨老倌豌豆泥、厨老倌耙豌豆煮开之后加入丝瓜，煮一到两分钟即可捞出装入容器中即可
豆汤猪蹄炖丝瓜的烹饪技巧
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标签： 适合秋冬的家常菜
